Тара Шустер – біографія та список книг

 Тара Шустер – біографія та список книг

Тара Шустер (Tara Schuster) — американська письменниця, продюсерка та мотиваційна спікерка, авторка відвертих книжок із самодопомоги. Пише в жанрах психологія, саморозвиток, мотивація, особистісний ріст.

Народилася у США в родині, де панували складні стосунки та емоційна нестабільність. З юного віку Тара змушена була самостійно шукати опору в житті. Вона зробила успішну кар’єру в телебаченні, ставши однією з наймолодших віцепрезиденток телеканалу Comedy Central, де працювала над популярними шоу. Зовнішній успіх, однак, не гарантував внутрішньої гармонії — переживши емоційне вигорання, тривожність і депресію, Тара розпочала глибоку роботу над собою.

Власний шлях зцілення вона описала у своїх книгах, які швидко стали бестселерами. Її стиль — щирий, іронічний, теплий і дуже особистий. Вона поєднує психологічні інструменти, щоденні ритуали турботи про себе та реальні історії без прикрас.

Книги Тари Шустер — це розмова з подругою, яка не повчає, а підтримує. Вона доводить: зцілення — це процес, і кожен здатен стати для себе найкращою опорою.

Список всех книг Тара Шустер по порядку

1. Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось;  це щирий та натхненний посібник для всіх, хто прагне віднайти внутрішню силу та полюбити себе. Тара, яка пройшла складний шлях самооновлення, ділиться з читачами особистими техніками та ритуалами, що допомогли їй змінити власне життя, тіло і стосунки. 
2. Сяй у довбаній темряві. Прості способи зцілити душу; це щирий і практичний посібник із відновлення внутрішньої рівноваги та самопізнання. Після років виснажливої роботи над собою Тара досягла стану спокою та цілісності, але життя знову випробовує її: втрата роботи, ізоляція під час пандемії і внутрішня розгубленість повернули тривогу та самотність.