Опра Уінфрі – біографія та список книг

 Опра Уінфрі – біографія та список книг

Опра Уінфрі (Oprah Winfrey) — одна з найвпливовіших жінок світу, американська телеведуча, продюсерка, акторка, письменниця, підприємиця та філантропка. Її ім’я стало символом особистісного зростання, сили слова й емпатії, а діяльність у сфері психології та самопізнання суттєво вплинула на масову культуру кінця ХХ — початку ХХІ століття. Опра працює в жанрах психології, психоаналізу, психотерапії, соціальної та сімейної психології.

Майбутня зірка народилася 29 січня 1954 року в містечку Косцюшко, штат Міссісіпі (США). Її справжнє ім’я — Орфа, але через помилку у вимові воно закріпилося як Опра. Вона виросла в надзвичайно бідній родині та з ранніх років пережила складні життєві випробування, що згодом сформували її особливу чутливість до людського болю й травм.

Усвідомивши важливість освіти, Опра вступила до Університету штату Теннессі, де вивчала комунікаційні науки. Паралельно вона працювала у місцевих медіа й стала першою афроамериканкою, яка з’явилася на телебаченні Нешвілла. Світову славу їй принесло «Шоу Опри Вінфрі», яке виходило в ефір 25 сезонів і стало одним із найуспішніших токшоу в історії телебачення.

Опра Уінфрі першою почала відкрито говорити в мас-медіа про психічне здоров’я, травми дитинства, насильство, залежності, стосунки та самореалізацію. Її книги та проєкти зосереджені на внутрішньому зціленні, прийнятті себе та розвитку емоційного інтелекту.

Опра Уінфрі — не просто медійна особистість, а провідниця мільйонів людей до усвідомленого життя. Її книги й публічні розмови допомагають краще зрозуміти себе, свої травми та можливості для зростання.

Список всех книг Опра Уінфрі по порядку

1. Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення;  це проникливий і глибокий діалог між Опрою Вінфрі та психіатром Брюсом Д. Перрі, що допомагає читачеві зрозуміти корені своїх травм та знайти шлях до зцілення. Ця книга розкриває питання, які ми часто боїмося поставити собі, але які необхідні для внутрішнього зростання: не «Що зі мною не так?», а «Що зі мною сталося?».