Письменник: Опра Уінфрі, Брюс Д. Перрі
Рік: 2023
Жанри: Психологія, Психоаналіз , Психотерапія, Психотерапія та консультування, Соціальна психологія, Секс і сімейна психологія, Зарубіжна психологія
ISBN: 978-966-982-831-6
Кількість сторінок: 320
Анотація до книги «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Опра Уінфрі, Брюс Д. Перрі
«Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» — це проникливий і глибокий діалог між Опрою Вінфрі та психіатром Брюсом Д. Перрі, що допомагає читачеві зрозуміти корені своїх травм та знайти шлях до зцілення. Ця книга розкриває питання, які ми часто боїмося поставити собі, але які необхідні для внутрішнього зростання: не «Що зі мною не так?», а «Що зі мною сталося?».
Опра, яка пройшла через важкі випробування в дитинстві, і доктор Перрі, експерт з питань травми, об’єднують свої зусилля, щоб показати, як минуле формує наше сьогодення. Завдяки реальним історіям, дослідженням і теплим розмовам, вони допомагають читачеві розпізнати шаблони, що затримують його на шляху до щастя, і вчать, як розірвати ці кайдани. Кожна сторінка наповнена співчуттям і розумінням, які допомагають пройти складний, але надзвичайно важливий шлях від болю до свободи.
Ця книга — не лише про травми минулого, а й про силу, що допомагає нам зцілюватися. Вона стає провідником у світі внутрішнього зцілення, спонукаючи плакати й сміятися, визнавати свій біль і відпускати його. Для тих, хто шукає відповіді та бажає знайти сили для зцілення, ця книга може стати справжнім відкриттям. Якщо ви готові до змін, радимо читати онлайн книгу українською або скачати безкоштовно. «Що з тобою сталося?» — це історія кожного, хто прагне віднайти мир та гармонію в собі.
Найкращі цитати з книги «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Опра Уінфрі, Брюс Д. Перрі
- «Травма не те, що з вами сталося, а те, як це вплинуло на вас».
- «Розуміння свого минулого — перший крок до зцілення».
- «Стійкість — це не відсутність болю, а здатність відновлюватися після нього».
- «Емпатія починається з розуміння історії іншої людини».
- «Наш мозок здатний до змін протягом усього життя; ми можемо навчитися новим способам реагування».
- «Зцілення відбувається в контексті стосунків, де є безпека та підтримка».
- «Питання не в тому, що з вами не так, а що з вами сталося».
Відеогляд книжки «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Опра Уінфрі, Брюс Д. Перрі
Скачати книгу «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Опра Уінфрі, Брюс Д. Перрі українською безкоштовно
Ukrbook — це онлайн-бібліотека, де ви знайдете огляди на електронні книги та відгуки від реальних читачів. Ми ретельно відбираємо найцікавіші й найактуальніші видання, які заслуговують на вашу увагу. На нашому сайті представлені цікаві книги авторів з усього світу, що працюють у різних літературних жанрах, забезпечуючи різноманіття для кожного читача.
Завдяки відгукам і оцінкам користувачів на нашому сайті ви легко визначите, чи варто купувати та читати повністью книгу «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Опра Уінфрі, Брюс Д. Перрі онлайн або скачати (завантажити) її українською мовою у зручному для вас форматі (fb2, txt, rtf, epub, pdf). Всі ці формати чудово підходять для читання на електронних книгах, комп’ютерах, смартфонах і планшетах. Якщо ви надаєте перевагу аудіокнигам, можна також прослухати її у форматі mp3.
Доступні формати книг сумісні з різними пристроями: Android, iPhone, iPad, а також ПК на базі Windows чи MacOS.
«Ukrbook» не надає можливості безкоштовно завантажувати книги, оскільки це суперечить авторському праву та законодавству України. Наш онлайн-каталог виключно інформативного характеру, де читачі можуть ознайомитися з описом книг, анотаціями від видавців, відгуками та оцінками, не вимагаючи реєстрації чи відправлення СМС.
Огляд на повну книги «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» Опра Уінфрі, Брюс Д. Перрі містить перелік посилань на офіційні платформи, де ви можете придбати та скачати повну версію книги українською мовою. Доступні різні формати для завантаження, включно з fb2, rtf, txt, epub, mobi та pdf. Також доступні опції читання або прослуховування онлайн у форматі mp3.
